Barnefoten
Marit's Fotterapi Holter

Tlf. 971 08 783

Visste du dette om barnefoten?

De aller fleste av oss er født med problemfrie føtter, men så mange som tre av fire nordmenn opplever fotplager i voksen alder. Ved å legge til rette for at foten får vokse fritt i barndomsårene, kan fotsmerter senere i livet unngås.

Når du skal kjøpe sko til barnet, kan du lage et omriss av føttene på en papp-plate før leggetid (når føttene er på sitt største). Legg til 12-15mm på lengden og 8mm på bredden, for å gi rom for bevegelse og vekst. Klipp deretter ut målet, og ta med deg dette til skobutikken.

Barnefoten

Noen facts...

• Små barn går ca. 20.000 skritt daglig

• For å utvikle styrke og balanse i foten, bør barn gå mest mulig barbeint, eller med antisklisokker

• Sko bør først tas i bruk når barnet skal gå ute

• Barn oppfatter ikke smerte fra for trange sokker/sko

• 69% av alle barn går med for trange sokker/sko, noe som kan føre til deformiteter

• Det er særdeles viktig å lære barna opp til å bruke badesko i forbindelse med bassengaktiviteter, for å unngå fotsopp

Copyright @ Nettsiden er laget av Marit Dahl Sivertsen